问x5690 相当于什么 cpu 性能对标详解

Xeon X5690 是英特尔 LGA1366 平台志强处理器，六核心十二线程，Westmere 架构，综合多核性能明显高于同平台 i7 960，多核成绩接近二代 i7 2600K，但是单核性能依然弱于二代 i7 2600K，它属于 X58 平台当年旗舰级志强，发布时间 2011 年，主频相比 X5660 更高，是很多洋垃圾老主机里面比较热门的型号，定位服务器工作站，本身没有核显，必须搭配独立显卡才能开机，支持 ECC 纠错内存，主板需要 X58 芯片组，很多玩家就是冲着六核十二线程高主频选择这款 CPU，用来做多开挂机 渲染转码这类多核任务。

很多用户会查询 x5690 相当于什么 cpu，主要是二手 X58 整机经常搭载这款处理器，新手容易只看核心线程数量，忽略架构年代带来的短板，X5690 和 X5660 属于同一系列，都是 Westmere，但是 X5690 基础频率 3.46GHz，睿频最高 3.73GHz，主频提升之后，多核和单线程表现都比 X5660 要好，对比同平台消费级 i7 960，i7 960 只有四核八线程，所以 x5690 多核优势非常大，跨代对比 Sandy Bridge 架构的 i7 2600K，虽然多核分数接近，但是二代酷睿 IPC 更高，单核运算效率更强，在游戏这类依赖单核的场景，i7 2600K 实际表现会更好。

核心参数对比表

实际使用差异说明

视频渲染 多开程序 挂机任务，x5690 凭借六核十二线程加上高主频，表现会明显优于 i7 960，是这套老平台里面性能很强的型号，但是放到现在，架构老化的问题依旧存在，新版系统 新版软件对单核优化要求高，x5690 运行起来响应速度还是不如二代 i7 2600K，大型游戏会遇到单核瓶颈，帧率不稳定，不适合现在作为主力游戏 CPU。

如果已经是 X58 老平台，x5690 属于这个平台顶端升级选择，但是如果打算全新装机，不推荐这套 LGA1366 平台，X58 主板全部是二手库存，老化故障率偏高，只支持 DDR3 内存，后续没有升级空间，适合怀旧或者专门做多核挂机用途。

【常见问题】

问题 1 x5690 相当于什么 cpu，可以直接替换 X5660 吗

回答 1 x5690 相当于多核接近二代 i7 2600K，接口同为 LGA1366，只要 X58 主板 BIOS 支持，就可以直接替换 X5660。

问题 2 x5690 相当于什么 cpu，玩游戏表现怎么样

回答 2 x5690 相当于多核接近二代 i7 2600K，但是单核性能偏弱，新游戏表现不如 i7 2600K，更适合老单机和多开任务。

问题 3 x5690 相当于什么 cpu，是否自带核显

回答 3 x5690 相当于同平台高端志强处理器，本身没有内置核显，主机必须加装独立显卡，否则无法点亮屏幕。

【免责申明】

本文性能对标基于公开跑分和实际测试经验整理，仅作为参考，不同主板散热内存环境下性能表现会有浮动，不构成装机升级建议，具体参数以英特尔官方资料为准。