bmi体重指数标准

导读 BMI即体重指数，是一种常用的衡量人体肥胖程度和健康水平的指标。它通过个人的身高和体重来计算出一个数值，进而评估是否存在超重或肥胖等...

BMI即体重指数，是一种常用的衡量人体肥胖程度和健康水平的指标。它通过个人的身高和体重来计算出一个数值，进而评估是否存在超重或肥胖等问题。BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。一般情况下，BMI体重指数标准范围如下：

* BMI在18.5以下，通常被认为是体重过轻。

* BMI处于18.5至23.9之间，被认为是理想体重范围。

* BMI在24至27.9之间，被视作为超重。

* BMI大于等于28，则被认定为肥胖。

然而，不同国家和地区可能存在一些差异。在某些情况下，即使BMI指数超出正常范围，只要肌肉含量比例正常且身体健康状况良好，也可能无需过于担心。因此，还需要结合其他指标和身体情况来评估个人的健康状况。如果对自己的体重状况感到担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问进行评估和指导。

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