【知止而后能定释义】一、
“知止而后能定”出自《大学》，是儒家经典中关于修身治学的重要思想。这句话强调了“知止”的重要性，即明确目标、方向和界限，才能达到内心的安定与专注。在现代社会中，这一思想依然具有现实意义，尤其在面对信息过载、情绪波动和人生迷茫时，具备清晰的“知止”能力，有助于提升个人的自我管理能力和心理稳定性。
本篇文章将从“知止”的含义、“能定”的表现、“知止而后能定”的实际应用三个方面进行分析，并通过表格形式对相关内容进行归纳整理。
二、表格展示
| 概念 | 含义说明 | 实际应用 |
| 知止 | 明确目标、方向和界限，知道自己应该做什么、不该做什么。 | 在生活中设定清晰的目标，避免盲目行动；在工作中明确职责范围，不越界。 |
| 能定 | 心志安定、专注，不受外界干扰，能够静下心来思考和行动。 | 在压力下保持冷静，专注于当下任务；在诱惑面前坚守原则，不被外物动摇。 |
| 知止而后能定 | 先有明确的方向和边界，才能达到内心安定与专注的状态。 | 在学习中设定阶段性目标，避免焦虑；在人际关系中设立边界，减少冲突。 |
| 现代意义 | 在信息爆炸、选择过多的时代，明确“知止”有助于提升决策力和专注力。 | 制定计划前先理清目标；面对诱惑时坚持核心价值；在职场中明确自身定位。 |
三、结语
“知止而后能定”不仅是古代士人修身的智慧，更是现代人应对复杂生活的一种方法论。它提醒我们，在纷繁的世界中，唯有先知止，才能真正做到心安神定，从而更好地实现自我价值与人生目标。