【芹菜最家常的做法三则分享】芹菜是一种非常常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。在日常生活中,很多人都喜欢用它来炒、拌、煮,简单又美味。下面为大家总结三种最家常的芹菜做法,适合家庭日常烹饪,操作简单,味道可口。
一、
1. 芹菜炒肉片:这是最经典的家常菜之一,将芹菜与瘦肉搭配,口感清爽,营养均衡。先将肉片腌制入味,再快速翻炒,最后加入芹菜同炒,调味简单,鲜香可口。
2. 凉拌芹菜:适合夏天食用,清爽开胃。将芹菜焯水后过冷水,再加入调料拌匀即可。可以根据个人口味加入蒜末、辣椒、醋等,风味独特。
3. 芹菜豆腐汤:这是一道清淡健康的汤品,适合早餐或晚餐。将芹菜与嫩豆腐一起炖煮,加入适量的盐和胡椒粉,味道鲜美,易于消化。
二、做法表格
做法名称 | 主要食材 | 烹饪方式 | 简要步骤 | 特点说明 |
芹菜炒肉片 | 芹菜、瘦肉、姜蒜、酱油 | 炒 | 1. 肉片切片,用酱油、料酒腌制; 2. 芹菜洗净切段; 3. 热油爆香姜蒜,先炒肉片,再加芹菜翻炒,调味即可。 | 鲜香爽脆,营养丰富 |
凉拌芹菜 | 芹菜、蒜末、辣椒、醋 | 拌 | 1. 芹菜焯水后过冷水; 2. 加入蒜末、辣椒、醋、盐等调料拌匀; 3. 放置片刻入味。 | 清爽解腻,适合夏季食用 |
芹菜豆腐汤 | 芹菜、嫩豆腐、盐、胡椒粉 | 炖煮 | 1. 芹菜切段,豆腐切块; 2. 锅中加水烧开,放入豆腐煮5分钟; 3. 加入芹菜,继续煮3分钟,加盐和胡椒粉调味。 | 清淡鲜美,适合肠胃敏感人群 |
以上三种做法都是简单易学、食材常见、味道地道的家庭菜肴,非常适合日常制作。无论是炒、拌还是煮,都能让芹菜发挥出它的美味与营养价值。不妨尝试一下,为家人带来一份健康又美味的餐食吧!